Trainingsaktivitäten
| Schwimmtraining | ||||
| Tag | Zeit | Ort | Trainer | Bemerkung |
| Freitags | 19.30 - 21.00 Uhr | Lenggis, Jona | Rahel | Ganzes Jahr, ausser Schulferienzeit |
| Gemäss Plan | Lido, Rapperswil | Rahel | OpenWater vor IM 70.3 | |
| Spinning | ||||
| Tag | Zeit | Ort | Trainer | Bemerkung |
| Mittwoch | 19.30 - 21.00 Uhr | Auravita, Rapperswil | Oktober - März | |
| Lauftraining | ||||
| Tag | Zeit | Ort | Trainer | Bemerkung |
| Donnerstags | 19.00 - 20.00 Uhr | Grünfeld, Jona | Osi | April - September |
| Donnerstags | 19.00 - 20.00 | Vita Parcour, Jona | Sandro | Oktober - März |
Trainerstaff
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Schwimmtrainerin
Rahel Schnetzler
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Lauftrainer
Osi Scherer
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